вам знакомы эти мифы?
ЕСЛИ БОЛЯТ КОЛЕНИ, ТО НАДО ПРОСТО ДЕЛАТЬ УПРАЖНЕНИЯ БЕЗ СГИБАНИЯ В КОЛЕНЯХ
ЯГОДИЦЫ НЕ ВЫРАСТУТ БЕЗ ОГРОМНЫХ ВЕСОВ НА ШТАНГЕ
ПРИ БОЛЯХ В СПИНЕ НАДО ИДТИ НА МАССАЖ ИЛИ ЛЕЖАТЬ НА ВАЛИКЕ
Я могу перечислять ещё очень долго, а могу просто пригласить вас в МИР Осознанного фитнеса, где нет вреда здоровью, нет болей, а тренировки — чистый КАЙФ
КОРСЕТ-ПОЯС НЕОБХОДИМ ДЛЯ ПОДДЕРЖКИ ЖИВОТА И УЗКОЙ ТАЛИИ
ЧТОБЫ УКРЕПИТЬ ТАЗОВОЕ ДНО НАДО ДЕЛАТЬ КЕЛЕГЯ И ВАКУУМ
НАДО ОТРАБАТЫВАТЬ ВКУСНЯШКИ НА ТРЕНИРОВКЕ
миф №1
миф №4
миф №2
миф №5
миф №3
миф №6
1
2
3
4
5
6
Полный контакт со своим телом
Комфортную жизнь без вздутий живота, недержаний, менстру-альной боли и ПМС
Любовь к тренировкам! Потому что тренировки становятся приятным времяпровождением с собой
Жизнь без болей в теле
Осознанность в питании (больше никаких мучительных диет, срывов и наказаний за десерт)
Хорошую фигуру и самочувствие круглый год
ОСОЗНАННЫЙ ФИТНЕС
Система комплексной работы с телом, благодаря которой Вы получите:
—
Я предлагаю вам шагнуть в Мир Осознанного фитнеса и ЖИТЬ В БАЛАНСЕ. LiBalance — не очередной марафон!
ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ВАС
- Здоровая красота
- Лёгкость изнутри
- Грациозность, удовольствие, привлекательность в каждом движении
- Полный коннект с собой
- Жизнь без тревоги и стресса (умение контактировать со стресс-факторами без вреда себе)
- Жизнь в своём ритме без оглядки на других
- Удовольствие от жизни и жизнь в удовольствие
Тарифы
Самостоятельный
С Татьяной
Получаете доступ ко всему контенту онлайн-студии, и работает с ним самостоятельно
+⠀5-7 тренировок в неделю (полезные зарядки, силовые, пилатес, практики для тазового дна, плоского живота и здоровых стоп)
+⠀5-7 тренировок в неделю (полезные зарядки, силовые, пилатес, практики для тазового дна, плоского живота и здоровых стоп)
+⠀Тренировки обновляются каждый месяц!
+⠀Тренировки обновляются каждый месяц!
+⠀8 техник тейпирования
(диастаз, лимфодренаж, стопы, лицо)
(диастаз, лимфодренаж, стопы, лицо)
+⠀8 техник тейпирования
(диастаз, лимфодренаж, стопы, лицо)
(диастаз, лимфодренаж, стопы, лицо)
+⠀5 зарядок для офиса + 6 зарядок для самолёта / долгой поездки
+⠀5 зарядок для офиса + 6 зарядок для самолёта / долгой поездки
+⠀13 уроков с разбором техники упражнений
+⠀13 уроков с разбором техники упражнений
+⠀Лекции и гайды от автора: Про Диастаз, Про стопы, Дыхание и тазовое дно, МФР, Психосоматика болей в теле
+⠀Общий чат с Татьяной
+⠀Лекции и гайды от автора: Про Диастаз, Про стопы, Дыхание и тазовое дно, МФР, Психосоматика болей в теле
+⠀Лекции от приглашенных специалистов: Телесный практикум антистресс, лекция гинеколога, лекция холистического стоматолога, лекции психолога.
+⠀Обратная связь (проверку техники упражнений по видео-отчетам в общем чате), ответы на вопросы по курсу, поддержку!
+⠀Лекции от приглашенных специалистов: Телесный практикум антистресс, лекция гинеколога, лекция холистического стоматолога, лекции психолога.
+⠀5 видов меню от нутрициолога + лекции про осознанное питание
+⠀5 видов меню от нутрициолога + лекции про осознанное питание
Поддержка во время прохождения курса
+⠀Доступ на 1/3 месяца, в зависимости от тарифа
(с возможностью продления)
(с возможностью продления)
Получаете доступ ко всему контенту онлайн-студии и обратную связь, поддержку и помощь от автора курса
ИЛИ
ИЛИ
5 900₽
8 000₽
14 700₽
21 000₽
196 ₽/день
266 ₽/день
233 ₽/день
163 ₽/день
+⠀Доступ на 1/3 месяца, в зависимости от тарифа
(с возможностью продления)
(с возможностью продления)
+⠀Чат клуба LiBalance
1 месяц
ПЕРСОНАЛЬНОЕ ВЕДЕНИЕ
25 000₽
+⠀2 личные консультации по видеосвязи (2,5 часа)
+⠀Связь в личном мессенджере в течение месяца, поддержку по всем вопросам в индивидуальном порядке
— кто восстанавливается после операции или травмы
— у кого есть острые боли
— кто хочет поработать персонально с Татьяной
— у кого есть острые боли
— кто хочет поработать персонально с Татьяной
+⠀всё, что в тарифе «с Татьяной
Наполнение
отзывы о тренировках в онлайн-студии
ОТЗЫВЫ
Результаты
× Просыпаешься без энергии
× Дискомфорт в шее и между лопатками, особенно под конец рабочего дня
× Жизнь на автопилоте, а тренировки только потому что надо или страшно стать толстой или дряблой
× Переодически самобичевание за съеденную «гадость» и прогул тренировки
× Скупаешь марафоны похудения, желаний, психопрактик, тайм-менеджмента, но порядка в жизни так и нет
× Дискомфорт в шее и между лопатками, особенно под конец рабочего дня
× Жизнь на автопилоте, а тренировки только потому что надо или страшно стать толстой или дряблой
× Переодически самобичевание за съеденную «гадость» и прогул тренировки
× Скупаешь марафоны похудения, желаний, психопрактик, тайм-менеджмента, но порядка в жизни так и нет
+ Вы наполненная жизненной энергией
+ Улучшился сон, пищеварение, сияешь
+ Тренируешься в удовольствие, а не потому что должна, кайфуешь от движения и от себя
+ Можешь помочь себе в стрессовых ситуациях с помощью практик эмоциональной коррекции с курса
+ Чувствуешь себя более уверенной и заботишься о себе
+ Порядок в жизни начинает появляться автоматически, потому что есть любовь к себе
+ Улучшился сон, пищеварение, сияешь
+ Тренируешься в удовольствие, а не потому что должна, кайфуешь от движения и от себя
+ Можешь помочь себе в стрессовых ситуациях с помощью практик эмоциональной коррекции с курса
+ Чувствуешь себя более уверенной и заботишься о себе
+ Порядок в жизни начинает появляться автоматически, потому что есть любовь к себе
после тренировок в онлайн-студии
до тренировок в онлайн-студии
Cпециалист по движению,
фитнес-кинезиолог, специалист
по осознанному фитнесу и профилактической медицине
фитнес-кинезиолог, специалист
по осознанному фитнесу и профилактической медицине
Эксперт интегративного фитнеса
Дипломированный специалист с медицинским образованием
основатель онлайн-студии
Татьяна Румянцева
Ответы на ваши вопросы
После оплаты откроется личный кабинет (доступ придёт на почту), в даты старта курса откроются первые тренировки
Вы можете тренироваться в удобном графике и проходить тренировки в своём темпе.
Тренировки станут вам доступны со дня старта курса и доступ будет открыт в зависимости от выбранного Вами тарифа (1 или 3 месяца).
Участники курсов с годовыми абонементами автоматически получают доступ ко всем новым курсам
Тренировки станут вам доступны со дня старта курса и доступ будет открыт в зависимости от выбранного Вами тарифа (1 или 3 месяца).
Участники курсов с годовыми абонементами автоматически получают доступ ко всем новым курсам
Да, конечно! Вы можете тренироваться как дома, так и в зале. Я давно не использую всё обилие тренажёров в зале, вам достаточно будет минимум инвентаря
Лучше напишите мне лично в Директ по этому вопросу, зависит от случая
Это курс не для беременных. С беременными я работаю лично, и планирую курс для беременных
Список ссылок инвентаря вы найдёте в личном кабинете после оплаты > раздел «дополнительные материалы»
Это самое распространённое сомнение. Не переживайте, вы обязательно унесёте ДОСТАТОЧНО пользы для себя.
Вы не сможете усвоить весь материал, это и не надо, каждый берет для себя то, что необходимо в данный период жизни.
Ни много, ни мало, — ДОСТАТОЧНО! Так что смело идите на курс, не пожалеете
Вы не сможете усвоить весь материал, это и не надо, каждый берет для себя то, что необходимо в данный период жизни.
Ни много, ни мало, — ДОСТАТОЧНО! Так что смело идите на курс, не пожалеете
Это тоже актуальное переживание многих. Я объясняю всё ОЧЕНЬ подробно и по сто раз, ни одна мелочь не останется без моего чуткого внимания, многие ещё не успевают мысленно задать вопрос, а я уже говорю ответ на видео.
Это не классические тренировки в стиле «делай 3 по 15», я очень много внимания уделяю объяснению деталей + на тарифе с куратором можно получить разбор техники упражнений по видео.
Здесь просто стоит довериться и попробовать. Я очень дорожу здоровьем участников курсов
Это не классические тренировки в стиле «делай 3 по 15», я очень много внимания уделяю объяснению деталей + на тарифе с куратором можно получить разбор техники упражнений по видео.
Здесь просто стоит довериться и попробовать. Я очень дорожу здоровьем участников курсов
ИП Румянцева Татьяна Андреевна
ИНН 471010155307
Оформить предзапись в онлайн-студию LiBalance
Просто оставьте контакты и узнайте о старте программы одним из первых.
Отправляя данную форму вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Информированное согласие посетителя сайта на обработку персональных данных (далее – Согласие)
Во исполнение требований Федерального закона от 27.07.2006 № 152-ФЗ «О персональных данных» даю своё согласие ИП Румянцевой Татьяне Андреевне, ОГРНИП 322470400080422 ,(далее – Оператор), сайт: https://libalance.ru/ на обработку своих персональных данных со следующими условиям:
1. Данное Согласие даётся на обработку персональных данных с использованием средств автоматизации. Согласие даётся на обработку следующих моих персональных данных в зависимости от формы сбора персональных данных: фамилия, имя, отчество; номер телефона; электронная почта.
2. Основанием для обработки персональных данных являются статья 6 Федерального закона № 152-ФЗ «О персональных данных»; настоящее информированное согласие посетителя сайта на обработку персональных данных.
3. В ходе обработки с персональными данными будут совершены следующие действия: сбор, запись, систематизация, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), извлечение, использование, передача (распространение, предоставление, доступ), блокирование, удаление, уничтожение.
4. Цель обработки персональных данных: обработка входящих запросов физических лиц с целью оказания консультирования по различным вопросам, относящимся к сфере деятельности Оператора; направление в адрес физических лиц информации, в том числе рекламной, о мероприятиях/товарах/услугах/работах Оператора; аналитики действий физического лица на веб-сайте и функционирования веб-сайта.
5. Я ознакомлен (а), что:
5.1. настоящее Согласие является бессрочным и может быть отозвано посредством направления мною уведомления на электронный адрес Оператора:
fit@libalance.ru
5.2. В случае отзыва Согласия образовательная организация вправе продолжить обработку персональных данных без моего согласия при наличии оснований, указанных в пунктах 2.11 части 1 статьи 6, части 2 статьи 10 и части 2 статьи 11 Федерального закона от 27.07.2006 № 152-ФЗ «О персональных данных».
6. Настоящим Согласием я подтверждаю, что являюсь субъектом предоставляемых персональных данных, а также подтверждаю достоверность предоставляемых данных.
7. Настоящее Согласие действует всё время до момента прекращения обработки персональных данных согласно п.5.1.
1. Данное Согласие даётся на обработку персональных данных с использованием средств автоматизации. Согласие даётся на обработку следующих моих персональных данных в зависимости от формы сбора персональных данных: фамилия, имя, отчество; номер телефона; электронная почта.
2. Основанием для обработки персональных данных являются статья 6 Федерального закона № 152-ФЗ «О персональных данных»; настоящее информированное согласие посетителя сайта на обработку персональных данных.
3. В ходе обработки с персональными данными будут совершены следующие действия: сбор, запись, систематизация, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), извлечение, использование, передача (распространение, предоставление, доступ), блокирование, удаление, уничтожение.
4. Цель обработки персональных данных: обработка входящих запросов физических лиц с целью оказания консультирования по различным вопросам, относящимся к сфере деятельности Оператора; направление в адрес физических лиц информации, в том числе рекламной, о мероприятиях/товарах/услугах/работах Оператора; аналитики действий физического лица на веб-сайте и функционирования веб-сайта.
5. Я ознакомлен (а), что:
5.1. настоящее Согласие является бессрочным и может быть отозвано посредством направления мною уведомления на электронный адрес Оператора:
fit@libalance.ru
5.2. В случае отзыва Согласия образовательная организация вправе продолжить обработку персональных данных без моего согласия при наличии оснований, указанных в пунктах 2.11 части 1 статьи 6, части 2 статьи 10 и части 2 статьи 11 Федерального закона от 27.07.2006 № 152-ФЗ «О персональных данных».
6. Настоящим Согласием я подтверждаю, что являюсь субъектом предоставляемых персональных данных, а также подтверждаю достоверность предоставляемых данных.
7. Настоящее Согласие действует всё время до момента прекращения обработки персональных данных согласно п.5.1.