Тариф на 3 месяца
Самостоятельный
Получаете доступ ко всему контенту онлайн-студии, и работает с ним самостоятельно
+5-7 тренировок в неделю (полезные зарядки, силовые, пилатес, практики для тазового дна, плоского живота и здоровых стоп)
+Тренировки обновляются каждый месяц!
+8 техник тейпирования
(диастаз, лимфодренаж, стопы, лицо)
+5 зарядок для офиса + 6 зарядок для самолёта / долгой поездки
+13 уроков с разбором техники упражнений
+Лекции и гайды от автора: Про Диастаз, Про стопы, Дыхание и тазовое дно, МФР, Психосоматика болей в теле
+Лекции от приглашенных специалистов: Телесный практикум антистресс, лекция гинеколога, лекция холистического стоматолога, лекции психолога.
+5 видов меню от нутрициолога + лекции про осознанное питание
Поддержка во время прохождения курса
14 700₽
+Доступ на 1/3 месяца, в зависимости от тарифа
(с возможностью продления)
+Чат клуба LiBalance
163 ₽/день