Программа для вас если:
Есть диастаз, подтекания мочи или тазовая боль
Хотите убрать вываленный живот или нависающий «фартук» над шрамом после Кесарева
снижено либидо/ сухость во влагалище
Восстановить здоровье после операций (по гинекологии и др.)
Хотите грамотно и бережно восстановиться после родов
Есть опущение органов/ боль во время секса
Хотите вернуть здоровую красивую осанку
Мучают циститы / надоели боли в спине
Хотите навсегда забыть про менструальные боли
Есть грыжи: в позвоночном столбе, грыжа пищевода, ГЭРБ
Есть слабость мышц тазового дна или гипертонус
Частые отёки, рыхлость тканей
Самостоятельный
4 500 ₽
Наполнение
Прохождение курса по практикам формата «повторяй за мной»
Тариф
150 ₽/ день
12 500 ₽
138 ₽/ день
+ 16 практик в записи (от 20 до 45 минут)
+ Результат уже с 1 тренировки
+ Тест на диастаз
+ 5 техник тейпов (живот, стопы, от отёков)
+ Лекции от Татьяны: ПРО диастаз, Тазовое дно и дыхание, ПРО стопы
+ 11 зарядок
Пробная тренировка
Вам доступен пример одной тренировки, чтобы посмотреть как проходят занятия на курсе
Автор курса
Татьяна Румянцева
Эксперт интегративного фитнеса
Cпециалист по движению,
фитнес-кинезиолог, специалист
по осознанному фитнесу и профилактической медицине
фитнес-кинезиолог, специалист
по осознанному фитнесу и профилактической медицине
Дипломированный специалист с медицинским образованием
Отзывы
Ответы на ваши вопросы
Нет, для беременных у Татьяны есть отдельный курс, напишите пожалуйста в службу заботы
Cразу оплаты вам на почту придёт доступ к личному кабинету. Если вы оформили рассрочку, то необходимо подождать пока нам придёт подтверждение от банка (срок доступа в таком случае стартует с даты, когда мы откроем вам ЛК)
Когда разрешит ваш доктор
Не переживайте, все практики можно выполнить без инвентаря, а так же заменить его подручными средствами (подсказки будут в ЛК), и потихоньку купить всё необходимое
Ссылки на магазины найдёте в ЛК, самое основное — пара массажных мячей, всё остальное уже вторично и не обязательно
Верно, все уроки в записи! Даже если вдруг вы не успеваете сделать сразу полную практику, то всегда можете поставить её на паузу и завершить позже
Посмеем вас переубедить, просто попробуйте бесплатную тренировку и вы сразу же убедитесь, что тренер объясняет всё максимально доступно и просто. У вас точно всё получится!
ИП Румянцева Татьяна Андреевна
ИНН 471010155307
Информированное согласие посетителя сайта на обработку персональных данных (далее – Согласие)
Во исполнение требований Федерального закона от 27.07.2006 № 152-ФЗ «О персональных данных» даю своё согласие ИП Румянцевой Татьяне Андреевне, ОГРНИП 322470400080422 ,(далее – Оператор), сайт: https://libalance.ru/ на обработку своих персональных данных со следующими условиям:
1. Данное Согласие даётся на обработку персональных данных с использованием средств автоматизации. Согласие даётся на обработку следующих моих персональных данных в зависимости от формы сбора персональных данных: фамилия, имя, отчество; номер телефона; электронная почта.
2. Основанием для обработки персональных данных являются статья 6 Федерального закона № 152-ФЗ «О персональных данных»; настоящее информированное согласие посетителя сайта на обработку персональных данных.
3. В ходе обработки с персональными данными будут совершены следующие действия: сбор, запись, систематизация, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), извлечение, использование, передача (распространение, предоставление, доступ), блокирование, удаление, уничтожение.
4. Цель обработки персональных данных: обработка входящих запросов физических лиц с целью оказания консультирования по различным вопросам, относящимся к сфере деятельности Оператора; направление в адрес физических лиц информации, в том числе рекламной, о мероприятиях/товарах/услугах/работах Оператора; аналитики действий физического лица на веб-сайте и функционирования веб-сайта.
5. Я ознакомлен (а), что:
5.1. настоящее Согласие является бессрочным и может быть отозвано посредством направления мною уведомления на электронный адрес Оператора:
fit@libalance.ru
5.2. В случае отзыва Согласия образовательная организация вправе продолжить обработку персональных данных без моего согласия при наличии оснований, указанных в пунктах 2.11 части 1 статьи 6, части 2 статьи 10 и части 2 статьи 11 Федерального закона от 27.07.2006 № 152-ФЗ «О персональных данных».
6. Настоящим Согласием я подтверждаю, что являюсь субъектом предоставляемых персональных данных, а также подтверждаю достоверность предоставляемых данных.
7. Настоящее Согласие действует всё время до момента прекращения обработки персональных данных согласно п.5.1.
1. Данное Согласие даётся на обработку персональных данных с использованием средств автоматизации. Согласие даётся на обработку следующих моих персональных данных в зависимости от формы сбора персональных данных: фамилия, имя, отчество; номер телефона; электронная почта.
2. Основанием для обработки персональных данных являются статья 6 Федерального закона № 152-ФЗ «О персональных данных»; настоящее информированное согласие посетителя сайта на обработку персональных данных.
3. В ходе обработки с персональными данными будут совершены следующие действия: сбор, запись, систематизация, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), извлечение, использование, передача (распространение, предоставление, доступ), блокирование, удаление, уничтожение.
4. Цель обработки персональных данных: обработка входящих запросов физических лиц с целью оказания консультирования по различным вопросам, относящимся к сфере деятельности Оператора; направление в адрес физических лиц информации, в том числе рекламной, о мероприятиях/товарах/услугах/работах Оператора; аналитики действий физического лица на веб-сайте и функционирования веб-сайта.
5. Я ознакомлен (а), что:
5.1. настоящее Согласие является бессрочным и может быть отозвано посредством направления мною уведомления на электронный адрес Оператора:
fit@libalance.ru
5.2. В случае отзыва Согласия образовательная организация вправе продолжить обработку персональных данных без моего согласия при наличии оснований, указанных в пунктах 2.11 части 1 статьи 6, части 2 статьи 10 и части 2 статьи 11 Федерального закона от 27.07.2006 № 152-ФЗ «О персональных данных».
6. Настоящим Согласием я подтверждаю, что являюсь субъектом предоставляемых персональных данных, а также подтверждаю достоверность предоставляемых данных.
7. Настоящее Согласие действует всё время до момента прекращения обработки персональных данных согласно п.5.1.